(Ne)zdravé zeleninové lupienky

Klasické chipsy zo zemiakov si vyslúžili nálepku „nezdravé“. Ich miesto začali postupne preberať, údajne zdravšie, lupienky zo zeleniny. Je však medzi týmito výrobkami vôbec nejaký rozdiel?

brambůrky
 
Väčšina ľudí nakupuje zeleninové obmeny v presvedčení, že ide o zdravšiu alternatívu. Veď zelenina je predsa zdravá. Boli by ste však veľmi nepríjemne prekvapení, ale zeleninové lupienky v skutočnosti obsahujú rovnaké množstvo tukov ako tie zo zemiakov. Niektoré dokonca i viac. Ak sa chcete presvedčiť na vlastné oči, stačí si prečítať zloženie a hlavne tabuľku s výživovými údajmi na obale. Práve vysoký obsah tukov je to, čo je na lupienkoch nezdravé, pretože samotné zemiaky nášmu zdraviu žiadnym spôsobom neškodia.

červená řepa
 
Ďalším problémom všetkých smažených lupienkov, ale taktiež iných pokrmov upravovaných týmto spôsobom, je látka akrylamid. Tá vzniká prirodzene pri vyprážaní potravín, ktoré obsahujú škrob. Pokiaľ ich do svojho tela nedodávame vo vysokom množstve, nemajú nám ako poškodiť. Vo zvýšenom množstve je však táto látka preukázateľne rakovinotvorná. Je teda úplne jedno, či budete jesť zemiakové, alebo zeleninové smažené lupienky.
 
Otázny je i pôvod samotnej zeleniny. Niektorú druhy do seba dokážu naťahať všetko „zlé“ z prostredia, v ktorom rastú. Takže ak zelenina, ktorá bola použitá na výrobu lupienkov, pochádza od veľkopestovateľov, ktorí používajú pesticídy, alebo priemyselné  hnojivá s obsahom chemických látok, v konečnom dôsledku konzumujeme tieto škodliviny spolu s našimi „zdravými“ lupienkami.

placky
 
Ak hľadáte naozaj zdravšiu alternatívu, snažte sa kupovať lupienky, ktoré sú pečené. Pri tomto spôsobe tepelnej úpravy totiž nedochádza k tak vysokej tvorbe spomínanej rakovinotvornej látky. Pozitívom je aj repkový olej, ktorý sa pri pečení používa častejšie ako ten slnečnicový. Obsahuje totiž väčšie množstvo omega 3 nenasýtených mastných kyselín, preto je vo všeobecnosti považovaný za zdravšiu verziu oleja.
 

Nepotrebujete viagru?

Nikdy nemôžete vedieť, čo vám život prinesie. To je na ňom krásne, ale zároveň aj neuveriteľne desivé, pretože sami neviete, čo je pre vás najlepšie. Asi je jasné, že keď sa raz rozhodnete, že bude všetko dokonalé, mali by ste sa poriadne zamyslieť nad tým, čo je naozaj to, pre čo sa oplatí urobiť všetko tak, ako si to vy sami želáte. Verte tomu, že aj keď sa vám niektoré veci nezdajú, je len na vás, aby ste naozaj rátali s tým, že stať sa môže čokoľvek a že život nie je až taký prevídateľný, ako by ste si mysleli. Kedykoľvek máte pocit, že neviete veci vyriešiť presne tak, ako by ste čakali, mali by ste urobiť oveľa viac. Asi je jasné, že nie každému sa niečo také páči, ale to ešte stále neznamená, že nemôžete urobiť nič preto, aby ste boli so sebou spokojný.

dívka
 
Problémy, ktoré máte v hlave
Nikto nevie, čo je pre neho dobré, dokým to neuvidí. Asi je jasné, že občas proste musíte urobiť všetko preto, aby boli veci super, pretože niekedy neviete, prečo vás trápi slabá erekcia. To je viac, než len jasné. Asi by ste si však mali uvedomiť aj to, že nakoniec to bude len preto, lebo vás niečo vnútorne trápi. Asi je jasné, že by ste to chceli vyriešiť. A chcete vedieť, aký je ten najľahší spôsob? Ako sa čo najľahšie zamerať na to, čo je pre vás skutočne dokonalé?

sexy dívka
 
Musíte urobiť veci presne tak, ako si to sami predstavujete
Niekedy je ťažké urobiť veci preto, lebo po tom vy sami túžite. Musíte urobiť všetko preto, aby ste sa z vecí tešili, ale neverili by ste tomu, čo je podľa vás naozaj dokonalé a čo by ste mohli urobiť preto, aby boli veci krásne. Asi je jasné, že sex musí byť krásny, inak je všetko úplne odveci. Niekedy je jasné, že veci nie sú až také dokonalé, ako by ste chceli, ale nemali by ste to brať až tak tragicky. To je asi kľúčové pri týchto veciach. Vždy je to len o tom, ako sa postavíte ku veciam, na ktorých záleží.

Nebojte sa priznať, že ste detailista

Keď máte pocit, že by ste mali veci, ktorými sa často zaoberáte, totálne zmeniť, je jasné, že na tom proste niečo bude. Aj keď by ste si to možno nikdy nepomysleli a možno by vám nikdy ani len na malú chvíľu nenapadlo, že niečo také budete riešiť, je jasné, že veci, na ktoré ste sa zameriavali, sú teraz úplne zbytočné. Väčšinou človek nemá ani len poňatia, čo by mal spraviť až do momentu, kedy nezačnú byť veci naozaj veľmi zvláštne a naozaj veľmi diskutabilné. Verte tomu, že niektoré veci by ste určite radšej nikdy neriešili, ale to neznamená, že nie sú naozaj veľmi dôležité a podstatné. Každá vec, ktoru sa zaoberáte, je podstatná, tým si môžete byť viac, než len istý. Napriek tomu je jasné, že pre mnohých ľudí to nebude až také pochopiteľné.
zlaté náušnice
 
Keď ste žena a zaoberáte sa tým či sa vám hodia strieborné náušnice ku šatám, nie je to nič choré a nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť. Ale je jasné, že mnohéo ženy si myslia, že to z nich robí povrchné alebo ešte niečo horšie. Takto by to však byť určite nemalo.
 
Nie ste povrchná, keď sa zaoberáte maličkosťami, to teda vôbec nie. Ale napriek tomu by ste si mali dať pozor, aby veci, ktorými sa zaoberáte, neboli skutočne príliš prehnané alebo príliš dotiahnuté do konca.
krátkovlasá černoška
Aj keď je to možno smiešne, nakoniec sa musíte proste postaviť čelom každému problému, ktorý máte a urobiť z toho niečo, na čo sa proste musíte zamerať a musíte s tým jednoducho rátať, nech sa deje čokoľvek. Teraz už ide len o to, aby to vyšlo. Tak čo, chcete s tým niečo urobiť? A ste ochotná priznať si, že ste detailistka a chcete mať všetko naozaj, ale naozaj naozaj dokonalé? Lebo práve to je kľúčom ku všetkému. Priznať sa, že budú veci fajn, aj keď máte pocit, že nebudú. Ale nebojte sa. Nie je to žiadna choroba, keď sa vám také veci páčia, verte tomu. Len si to priznajte.

Ste spokojná s tým, ako vyzeráte?

Viete, po čom väčšina žien túži? Mnohí ľudia si myslia, že ženy sú veľmi povrchné. Druhí majú zase o ženách veľmi zvláštne predstavy a myslia si, že sú to akési dokonalé bytosti, ktoré jednoducho všetko zvládnu a nepotrebujú, aby o nich niekto rozprával. Že proste ku šťastiu potrebujú pohodu a nechcú nič viac, len pokoj. Ale ani to nie je celkom pravda. Pravda je taká, že aj keď sa vám niektoré veci možno nezdajú, ženy chcú mať pokoj. Chcú, aby bolo všetko v poriadku a okrem toho ešte aj chcú, aby boli veci podľa nich. No chcú aj dobre vyzerať. A to je asi základ, na ktorom proste musíte stavať, keď sa vám niečo nezdá. Verte tomu, že na tom záleží a verte aj tomu, že nech sa deje čokoľvek, mali by ste urobiť všetko preto, aby ste boli spokojný a šťastný. Niekedy je to možno ťažké, ale je to tak.
hnědé oči
 
Aj keď sú niektoré veci totálne nepravdepodobné a možno máte pocit, že všetko okolo vás stráca význam, ste žena a mali by ste byť so sebou spokojná. K tomu chceme či nechceme patrí naozaj aj to, čo si dáme na svoju tvár. Či už je to make up alebo aj niečo navyše, je to len a len na vás a mali by ste s tým urobiť všetko, čo sa len dá. Ak vám prekáža, že máte krátke riasy, je najjednoduchšie dať si umelé mihalnice. Naozaj je to niečo, čo vedia mnohé ženy oceniť. A to nielen preto, aby vyzerali príťažlivejšie, ale takýmto spôsobom si vedia splniť aj svoj detský sen. Veď kto by predsa nechcel vyzerať oveľa, ale naozaj oveľa lepšie? Je jasné, že aj toto má svoj vlastný význam a že záleží na tom, aby veci vyzerali oveľa lepšie, ako by ste čakali. A nakoniec.
 zavřené oko
Prečo by ste sa predsa nemohli sama cítiť dobre vo vlastnom tele? Výhodné je, že to nie je plastika a ani vám to nezruinuje peňaženku. Je to proste niečo, čo vás poteší. A to je na tom krásne, no nie? Už musíte len čakať, aby bolo všetko naozaj perfektné.

Inteligentná (smart) technológia a jej charakteristika

Aj človek, ktorého technologické novinky a podobné témy príliš nezaujímajú sa dnes aj napriek minimálnemu záujmu o jej novoty isto musel stretnúť s pojmom smart a to hneď niekoľkokrát. Pojem smart môžeme z angličtiny preložiť ako chytrý, ale pre lepšie vysvetlenia z technologického hľadiska by bol lepší výraz inteligentný. Technológia a elektronika s označením smart má inteligenciu čo znamená, že k jej používaniu nie je potrebný zásah ľudského faktora v takej miere, ako tomu boli donedávna, respektíve táto technológia dokáže v niektorých oblastiach rozmýšľať sama, automatickým systémom, ktorý však samozrejme naprogramoval človek. To znamená, že dokáže automaticky plniť bežné príkazy a úlohy bez toho, aby sme ich museli zadávať manuálne.

hodinky

Pojem smart si dnes ešte pravdepodobne  najčatejšie spájame so smartfónmi, teda chytrými mobilmi, ktoré sú dennou súčasťou väčšiny spoločnosti,  ale táto technológia sa už posunula o veľký kus ďalej, tento pojem si v roku 2018 začíname spájať aj s označením tkzv. smart domácností.

led světlo

Ide o novinku a konečne reálny a dosiahnuteľný, v niektorých domácnostiach už funkčný a zaužívaný princíp a postup, ako prepojiť spotrebiče vo svojej domácnosti tak, aby boli smart, respektíve aby dosiahli inteligenciu a fungovali podľa vyššie opísanej charakteristiky, čiže bez manuálneho zásahu z našej strany. Ak už, tak s manuálnym zásahom len v minimálnej, čo najpraktickejšej podobe. V dnešnej dobe je takýto postup možný a existuje niekoľko overených prípadov, ako už aj oficiálne ponuky služieb a tovaru i rád k takémuto vybaveniu. Je ale pochopiteľné, že k zriadeniu inteligentnej domácnosti budeme v prvom rade potrebovať inteligentné elektronické produkty. Rátajte tak s určitou nemalou inováciou a to predovšetkým tohto prvé bodu, ktorý sa týka Vašej súčasnej elektroniky. Napríklad pokiaľ chcete mať zavedené smart osvetlenie, nesmú Vám chýbať led svetla a to som spomenul iba jednu z viacerých možností a postupov, ako dosiahnuť inteligentnej domácnosti.

Objavte krásu interiérových dverí

Záležať by ste si mali dať tiež na výbere vhodného materiálu. Stavte na prírodné kombinácia dreva, kovu a skla.
Ak chcete z obyčajného priestoru vytvoriť kráľovskú komnatu, stavte na sklenené dvere. Váš domov sa tak nadýchne luxusu a elegancie, ktorá je jednoducho nezameniteľná. Navyše sa do vášho bytu či domu dostane ďaleko viac slnečných lúčov než predtým.
Čo sa týka tohto nádherného materiálu, môžete si vyberať hneď z niekoľkých variantov: priehľadné alebo priesvitne mliečne či dymové.

luxus

Ďalšie výhody

·        moderný a nadčasový dizajn do akéhokoľvek priestoru
·        opticky zväčšený interiér
·        viac svetla vnútri izby
·        ľahká údržba
·        odolnosť proti opotrebovaniu a poškriabaniu
 
Tieto dvere si môžete nechať navrhnúť aj na mieru. Rad obchodníkov vám vyjde v ústrety. Stačí len poznať správne rozmery a o ďalších podrobnostiach si už poviete osobne. Potrebujete, aby ladili s vaším domovom alebo pracovným priestorom.
Páčia sa vám otočné, otvárané na jednu stranu, praktické kyvné dvere, ktoré sa dajú otvárať do oboch strán, posuvné na stenu? Ako vidíte, možností je skutočne veľa.
Rad výrobcov k nim ponúka aj kvalitné kovanie s dlhou životnosťou.

A čo bezpečnosť?

To je otázka, ktorá vám vyvstane na mysli snáď okamžite. Ale nemusíte sa báť používa sa 100% bezpečné tvrdené sklo, ktoré vzniká technikou kalenia. Ide o veľmi zložitý výrobný postup, kedy sa materiál ohrieva až na teplotu okolo 600 ° C a následne sa prudko ochladí. Práve vďaka tomuto procesu získava tie správne vlastnosti. Výsledkom je mechanická a termická odolnosť Ideálne pre interiérové ​​prvky, ako sú dvere, steny alebo priečky.

V bežnej prevádzke je jeho rozbitie vlastne nemožné. Ak napriek tomu dôjde k poškodeniu, rozpadne sa na malé a oblé úlomky, ktoré vám neublíži.
Nemusíte sa báť ani umiestnenia u krbov alebo iných tepelných zdrojov, odolá totiž teplote až 200 ° C.

koupelna

Kovanie sa používa aj od veľmi kvalitných výrobcov a je určené ako do interiérov do komerčných priestorov. Dostanete k nemu aj certifikáty o počtoch cyklov a možnosti ich použitia. Patria sem kľučky, madlá, posuvné a otočné systémy alebo kovania pre sprchové kúty a steny.
Môžete sa pozrieť aj internetovú ponuku http://lmmont.sk/kovanie-na-sklo/. Nájdete tu aj kontakty pre odbornú radu.