Rubrika: Zdravie

Na liečebné účely, sa z balónovníka používa výhradne jeho koreň. obsahuje saponíny, inulín, platykodín a stigmasterol. Vďaka týmto látkam má rastlina silné antibakteriálne a expektoračné účinky, teda napomáha vykašliavaniu. Okrem toho znižuje cholesterol a hladinu cukru v krvi.   Odvar:Pri bolestiach hrdla a kašli, či pri celkovom nachladnutí, si môžete urobiť šálku odvaru z koreňa. Odporúčaná dávka sú približne tri…

Možností na výber zdravých, delikátnych a jednoduchých letných pochúťok je viac, než by ste si spočiatku mohli myslieť. Nebojte sa, slová „maškrta“ a „zdravé“ už dávno nie sú nepriatelia. Vyskúšajte preto niektorý z týchto receptov a úspech doma, či na párty máte zaručený! 1. Ovocná bez výčitiek Vybrané ovocie, napríklad zrelšie banány, vložíme do mrazničky.…